BENEFICIOS
– Antiestrés y antidepresivo
– Regulador hormonal
– Regulador del sistema nervioso
– Rejuvenecedor
– Aporta energía
– Ayuda a la memoria
– Refuerza la actividad cerebral en caso de fatiga
– Fortalece el sistema inmunológico
– Ayuda a conciliar un sueño más profundo
– Ayuda a disminuir los dolores e inflamación
– Ayuda a recuperarse en condiciones de estrés físico y mental prolongado
– Mejora el rendimiento físico
Modo de empleo
Tomar 1 cdita por la noche antes de acostarse, añadida a una infusión o mezclada con agua tibia, bebida vegetal o miel.
Alternativamente, se puede tomar por la mañana, después del desayuno o almuerzo, añadida a una infusión o mezclada con agua tibia, bebida vegetal o miel.
INFORMACIÓN nutricional por 100g
VALOR CALÓRICO | 1159Kj/ 277 Kcal |
GRASAS | 0,3g |
( saturadas) |
0,1g |
Hierro | 32,19g |
( azúcares) | 11g |
FIBRA ALIMENTARIA | 36g |
PROTEÍNAS | 3,7g |
SAL | 0,62g |
recetas
Moon ‘Milk’ de Ashwagandha y Coco.
– 1 Cdita de Ashwagandha
– 1 Cdita de Canela de Orgánica Superfoods
– 1 Pizca de Cardamomo
– 1 Pizca de Nuez Moscada
– 1 Cda colmada de Leche de Coco en polvo de Orgánica Superfoods
– 1 Pizca de Cacao en polvo de Orgánica Superfoods
– 1 Cdita de Azúcar de Dátil de Orgánica Superfoods (o el endulzante que prefieras)
– 1 Vaso de Agua filtrada
Pon el agua con la leche de coco a calentar, luego agregar el Ashwagandha y todas las especies. Mantenlo en el fuego bajo durante 5 minutos y retira. Endulza.
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