BENEFICIOS:
– Contiene los 9 aminoácidos esenciales.
– Fuente de ácidos grasos esenciales omega 3 y 6.
– Es facil de digerir.
– Ayuda a mantener y ganar masa muscular.
– Mejora los sintomas de la artritis.
– Aporta fibra, minerales y antioxidantes.
– Mejora la recuperación post entrenamiento.
INFORMACIÓN nutricional por 100g:
Energía | 336kcal/1408kj (16,75%) |
Grasas | 7,61g (10,8%) |
(saturadas) |
1,2g (6%) |
Carbohidratos | 3,53g (1,35%) |
(azúcares) | 3,3g (3,6%) |
Fibra | 19,8g |
Proteínas | 53,41g (106,82%) |
Sal | 0g (0%) |
INFORMACIÓN ADICIONAL:
Vitamina E | 3,4mg |
Calcio | 175,7mg |
Hierro | 22,4mg |
Zinc | 13,8mg |
Potasio | 1628mg |
Modo de empleo:
Tomar de 2 a 4 cucharadas al dia mezclada en smoothies, zumos, bebida vegetal o comidas. Usar despues de entrenar para mejores resultados.
receta:
BOLITAS DE PROTEÍNA DE CÁÑAMO (15 unidades aproximadamente)
– 2 cditas de crema de almendras
– 2 cdas de semillas de chía Organica Superfoods
– 1 cdas de semillas de cáñamo peladas Organica Superfoods
– 4 cdas de harina de almendras
– 3 cdas de proteína de cáñamo 50% Organica superfoods
– 2 cdas de aceite de coco
– 150ml de agua mineral
– 2 cdas de almendra picada
– 2 cditas de cacao en polvo Organica Superfoods
– Sirope de ágave: opcional
Mezclar todos los ingredientes menos el cacao y la almendra
picada. Hacer una pasta y tapar para llevarlo 2h a la nevera. Dar forma de bolitas con las manos, pasarla por el cacao y almendra picadas. Llevar nuevamente a la nevera.
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