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Ashwagandha BIO
8,00€
ADAPTÓGENA/ CONCENTRAICIÓN / REJUVENECEDORA
La Aśvagandha es una poderosa planta adaptógena de la medicina Āyurveda, conocida por su capacidad para equilibrar el sistema nervioso y fortalecer el cuerpo y la mente. Su nombre, que significa “esencia de caballo”, simboliza la vitalidad y resistencia que aporta al organismo. Regula los niveles de cortisol, ayudando a reducir el estrés, la ansiedad y la fatiga crónica. Su efecto adaptógeno permite que el cuerpo responda mejor a situaciones de tensión, promoviendo un estado de calma y bienestar sin causar sedación. Además, mejora la calidad del sueño, potencia la claridad mental y revitaliza el organismo, nutriendo los tejidos y brindando energía sostenida. Un aliado natural para quienes buscan resistencia al estrés y equilibrio emocional.
INGREDIENTES: Ashwagandha 100% de cultivo ecológico.
ORIGEN: India
BENEFICIOS
– Antiestrés y antidepresivo
– Regulador hormonal
– Regulador del sistema nervioso
– Rejuvenecedor
– Aporta energía
– Ayuda a la memoria
– Refuerza la actividad cerebral en caso de fatiga
– Fortalece el sistema inmunológico
– Ayuda a conciliar un sueño más profundo
– Ayuda a disminuir los dolores e inflamación
– Ayuda a recuperarse en condiciones de estrés físico y mental prolongado
– Mejora el rendimiento físico
Modo de empleo
Tomar 1 cdita por la noche antes de acostarse, añadida a una infusión o mezclada con agua tibia, bebida vegetal o miel.
Alternativamente, se puede tomar por la mañana, después del desayuno o almuerzo, añadida a una infusión o mezclada con agua tibia, bebida vegetal o miel.
INFORMACIÓN nutricional por 100g
| VALOR CALÓRICO | 1159Kj/ 277 Kcal |
| GRASAS | 0,3g |
| ( saturadas) |
0,1g |
| Hierro | 32,19g |
| ( azúcares) | 11g |
| FIBRA ALIMENTARIA | 36g |
| PROTEÍNAS | 3,7g |
| SAL | 0,62g |
recetas
Moon ‘Milk’ de Ashwagandha y Coco.
– 1 Cdita de Ashwagandha
– 1 Cdita de Canela de Orgánica Superfoods
– 1 Pizca de Cardamomo
– 1 Pizca de Nuez Moscada
– 1 Cda colmada de Leche de Coco en polvo de Orgánica Superfoods
– 1 Pizca de Cacao en polvo de Orgánica Superfoods
– 1 Cdita de Azúcar de Dátil de Orgánica Superfoods (o el endulzante que prefieras)
– 1 Vaso de Agua filtrada
Pon el agua con la leche de coco a calentar, luego agregar el Ashwagandha y todas las especies. Mantenlo en el fuego bajo durante 5 minutos y retira. Endulza.
| Peso | N/D |
|---|---|
| Peso | 100g, 1kg, 5kg, Pack 3 unidades (OFERTA 7% desc), Pack 5 unidades (OFERTA 10% desc) |
Propiedades
TRADICIONALMENTE se ha conocido como:
– Relajante.
– Regulador del sistema nervioso, en caso de nerviosismo, insomnio.
– Adaptógeno.
– Antioxidante y detoxificante.
– Antiespasmódico (a nivel bronquial, intestinal, traqueal, uterino y de la musculatura vascular).
– Antiinflamatorio.
Modo de empleo
Tomar media cdta. por la noche antes de acostarse, añadida a una infusión o mezclada con agua tibia, leche o miel.
Advertencia
No exceder la dosis diaria recomendada (media cdta. al día) sin consultar con un experto.
Contraindicaciones:
– Elevada presencia de toxina en el organismo o de congestión.
– Embarazo y lactancia.
– Presenta incompatibilidad con algunos medicamentos barbitúricos, sedantes y ansiolíticos.
Para más información, consulta a tu médico o terapeuta.
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