BENEFICIOS:
Alto contenido natural de: Proteínas, Ácidos grasos poliinsaturados, Vitamina E, Potasio, Magnesio, Hierro, Zinc, Cobre, Manganeso y Fibra
– Ayuda a prevenir la coagulación en sangre
– Ayuda a reducir el colesterol malo/LDL y aumentan el colesterol bueno/HDL
– Ayuda a que se acumulen grasas en las paredes intestinales
– Regula la función intestinal
– Ayuda al estreñimiento
– Combaten el deterioro provocado por los radicales libres
– Fortalecen el sistema inmunológico
– Ayudan a la absorción del hierro, previniendo la anemia.
– Favorece la dilatación de los vasos sanguíneos, provocando su relajación, por lo tanto, un menor riesgo de padecer enfermedades cardiacas.
INFORMACIÓN nutricional por 100g:
Energía | 622kcal/2577kj (31%) |
Grasas | 52g (74,3%) |
(saturadas) |
5g (25%) |
Carbohidratos | 5g (1.9%) |
(azúcares) | 2,3g (2,5%) |
Fibra | 6g |
Proteínas | 31.1g (62.2%) |
Sal | 0,03g (0,5%) |
Omega 3 | 9g |
Omega 6 | 30g |
VITAMINAS
Vitamina E | 19,7mg (164.2%) |
MINERALES
Potasio | 886mg (44.3%) |
Magnesio | 531mg (141.6%) |
Hierro | 7.98mg (57%) |
Zinc | 7.49mg (74.9%) |
Cobre | 0,74 (74%) |
Maganeso | 5.54mg (277%) |
Modo de empleo:
Añadir a smoothies, batidos, ensaladas, zumos, yogures, bebidas vegetales, agua, platos cremas, recetas panes.
receta:
MAYONESA DE CÁÑAMO
– 1 Vaso de aceite de oliva Orgánica Superfoods
– 60ml de Agua
– 6 Cdas de semillas de cáñamo Orgánica Superfoods
– 2 Dientes de Ajo
– 2 Cdas de zumo de limón
– Sal a gusto
Dejar activar las semillas al menos 3hs. Batir todos los ingredientes hasta que quede una crema suave y espesa.
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