La proteína no es solo para atletas. Es clave para tu energía, tu digestión y tu masa muscular. En este artículo descubrirás por qué la mayoría de las personas vive con déficit de proteína sin saberlo, cómo calcular tu necesidad real y cómo mejorar tu alimentación con fuentes vegetales.
¿Y si existiera un hongo capaz de estimular la regeneración neuronal, mejorar tu enfoque y, al mismo tiempo, ayudarte a reducir el estrés?
Ese hongo existe y se llama Melena de León (Hericium erinaceus), un tesoro de la medicina tradicional asiática que hoy está captando la atención de investigadores, terapeutas y personas que buscan un bienestar más profundo y natural.
La hoja de olivo es símbolo de resistencia, memoria y sanación. En esta entrada exploramos su profundo significado en Palestina y Andalucía, cómo la usamos en Orgánica Superfoods y formas sencillas de incorporarla a tu vida.
¿Sabes que puedes mejorar tu enfoque, digestión o equilibrio hormonal con una taza de Latte? En esta guía te contamos qué son los Lattes funcionales adaptógenos y cómo elegir el que mejor acompaña tus ritmos, emociones y energía.
