Microbiota vs Microbioma

Dos palabras casi iguales pero bien distintas.
La microbiota y el microbioma son dos términos relacionados con la comunidad microbiana que habita en nuestro cuerpo, pero se refieren a conceptos ligeramente diferentes.

– La microbiota se refiere a la comunidad de microorganismos (como bacterias, virus, hongos, etc.) que se encuentran en un área específica de nuestro cuerpo. Por ejemplo, la microbiota intestinal conocida como flora intestinal, se refiere a la comunidad de microorganismos que habitan en el tracto gastrointestinal humano. Estos microorganismos incluyen bacterias, hongos, virus y otros organismos, y coexisten en una relación simbiótica con el cuerpo humano.

– El microbioma, por otro lado, se refiere al conjunto completo de genes de todas las especies de microorganismos que habitan en nuestro cuerpo. En otras palabras, es el conjunto de secuencias genéticas de la microbiota.

Mientras que la microbiota se enfoca en los microbios individuales y las especies de microbios que habitan en nuestro cuerpo, el microbioma se enfoca en el conjunto completo de genes de estas especies y cómo interactúan entre sí y con nuestro cuerpo. En resumen, la microbiota es la comunidad microbiana en un área específica de nuestro cuerpo, mientras que el microbioma es el conjunto total de los genes de estas especies microbianas en nuestro cuerpo.

Por otro lado, el microbioma se refiere al conjunto completo de genes de los microorganismos que habitan en nuestro cuerpo. Es decir, no solo se trata de las especies que hay en una comunidad microbiana, sino también de la información genética que poseen. El microbioma se puede entender como el catálogo completo de información genética que se encuentra en los microorganismos que habitan en nuestro cuerpo, y es conocido como el conjunto de los genomas microbianos.

¿Cuáles son los beneficios de cuidar nuestra microbiota intestinal?:

– Función digestiva: La microbiota intestinal ayuda en la digestión y absorción de nutrientes esenciales como vitaminas y minerales.
– Protección contra patógenos: La microbiota intestinal protege contra patógenos dañinos que pueden causar enfermedades gastrointestinales.
– Regulación del sistema inmunológico: La microbiota intestinal desempeña un papel clave en la regulación del sistema inmunológico, lo que ayuda a prevenir enfermedades autoinmunitarias y alergias.
– Producción de metabolitos: La microbiota intestinal produce metabolitos que son importantes para la salud general, incluyendo ácidos grasos de cadena corta que tienen efectos antiinflamatorios.
– Influencia en el estado de ánimo y el comportamiento: La microbiota intestinal también puede influir en el estado de ánimo y el comportamiento, ya que produce neurotransmisores como la serotonina y el GABA

Encuentra nuestros productos relacionados.