Cuerpo
El poder del Cardo Mariano: Una joya de la naturaleza para la salud del hígado
Feb
En el vasto mundo de la fitoterapia, hay plantas que se destacan por sus propiedades medicinales excepcionales. Una de estas joyas naturales es el Cardo Mariano, también conocido como Silybum marianum. Originario del Mediterráneo y partes de Europa, esta planta ha sido apreciada durante siglos por sus beneficios para la salud hepática.
ORIGENES Y PROPIEDADES DEL CARDO MARIANO:
El Cardo Mariano es una planta espinosa con hojas moteadas y flores púrpuras. Su uso medicinal se remonta a la antigua Grecia, donde se valoraba por sus propiedades curativas para el hígado. La parte más activa de la planta son sus semillas, que contienen un compuesto bioactivo llamado silimarina.
La silimarina es un potente antioxidante y antiinflamatorio que ayuda a proteger y regenerar las células hepáticas. Además, el Cardo Mariano es conocido por sus propiedades depurativas, ayudando a desintoxicar el hígado y promover su función óptima.
El poder del Cardo mariano y las semillas en polvo:
En la búsqueda de formas convenientes de aprovechar los beneficios del Cardo Mariano, nos encontramos con el formato de semillas en polvo. Esta presentación es una excelente manera de conservar todas las propiedades naturales de la planta en una forma fácil de usar. El polvo de semillas de Cardo Mariano puede ser consumido de diversas maneras. Se puede preparar una infusión caliente simplemente mezclando el polvo con agua caliente y dejándolo reposar durante unos minutos. Esta infusión no solo es reconfortante, sino que también proporciona todos los beneficios saludables del Cardo Mariano. Además de las infusiones, el polvo de semillas de Cardo Mariano puede ser incorporado en diferentes comidas y bebidas. Desde batidos hasta sopas y aderezos, las posibilidades son infinitas para aprovechar sus propiedades curativas de forma deliciosa y versátil.
beneficios depurativos y modos de uso:
Los beneficios depurativos del Cardo Mariano para el hígado son invaluables. Ayuda a eliminar toxinas, promueve la regeneración celular y protege el hígado de daños causados por toxinas ambientales, alcohol y otros agentes estresantes. Para aprovechar al máximo el Cardo Mariano en polvo, se recomienda consumirlo de manera regular. Una dosis típica puede variar, pero generalmente se sugiere comenzar con una cucharadita de polvo al día, aumentando según sea necesario.
receta:
INFUSIÓN PARA REDUCIR LA INFLAMACIÓN
– 1 Cdta de Cardo Mariano en polvo Orgánica Superfoods
– 1 puñado de hojas de menta fresca.
– 1 trocito de jengibre al gusto.
– El jugo de un limón recién exprimido.
Añadir todos los ingredientes en agua caliente, remover y dejar reposar al menos 10 minutos antes del primer sorbo.
Ir tomando el agua de la botella como el agua habitual durante el día.
